Burgh Body Works
Personal training
Start met Personal Training die écht bij jou past
Hoe werkt het?
1. Gratis intake: we bespreken jouw doelen en wensen
Tijdens de gratis intake stellen we samen jouw doelen vast.
We bespreken welke aanpak het beste bij jou past, zodat je jouw doelen echt gaat behalen.
2. Persoonlijk trainingsplan op maat
Je ontvangt een persoonlijk trainingsplan dat evidence-based en realistisch is opgesteld.
Het plan is gemaakt om vol te houden en sluit aan op jouw doelen en leefstijl. Ook is een voedingsplan op maat mogelijk, voor optimaal resultaat.
3. Wekelijkse begeleiding, motivatie en voortgangs-checks
We gaan aan de slag, bij jou thuis, buiten, of in de sportschool. In elke training wordt je gemotiveerd en stap voor stap begeleid.
Je leert oefeningen die direct bijdragen aan jouw persoonlijke doelen.
We letten op techniek en intensiteit, zodat je veilig én optimaal resultaat behaalt.
Door je voortgang regelmatig te meten, blijf je gemotiveerd en sturen we op tijd bij als dat nodig is.
Samen zorgen we ervoor dat jij je doelen bereikt – op een leuke én effectieve manier.
Plan nu je gratis intake + proeftraining
Of vul hieronder het formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Contact